【拔牙】歐嘉德牙醫診所 黃恬憶醫師|終於來拔第一顆智齒|拔牙全記錄&保險申請

拔智齒前後應該看了20篇以上歐嘉德的心得跟文章,有的還看不止一次,應該有些人知道我之前有戴牙套矯正,但我當時一顆牙都沒拔,我矯正是先撐開牙縫再關上,當時戴牙套前醫生就有叫我要拔智齒,但算是勸導沒有強迫,在矯正的過程中也時不時有提醒我,不過牙齒沒長出來也沒特別的情況,所以我也沒特別想拔,在2017年9月我要出國前有痛過一次,但當時已經要出發了,就先請牙醫開消炎跟止痛藥給我,後來就一直都沒事,我也就跟著一拖再拖,直到這次腫到整張臉都變形了,我才下定決心要來拔牙!

歐嘉德牙醫診所

  • 電話:02-2561-4640
  • 營業時間:週一至週五 08:30–12:00、13:30–17:00、週六及週日休息
  • 地址:台北市中山區民生東路一段58號3樓

我的智齒狀況是四顆都有長,上面兩顆都直的,而且都冒頭出來了,下面兩顆是水平的,最討厭的那種,智齒除了容易蛀牙之外,我其實比較擔心底下的牙齒被擠歪掉,畢竟戴牙套也花了不少錢!!!

因為文章就是我的拔牙故事,非常的長,所以要看流程的可以看下方,要看實際經驗及拔完後幾天的腫脹照片的話請再往下。

預約

  • 打電話一定要有有健保的轉診單才能預約
  • 選日期(原則上就是下週的同一天)
  • 有沒有指定的醫生,如現場等則不指定醫生
  • 安排可以掛號的時間
  • 看診當天帶健保卡、轉診單準時到診所,初診提早到先填資料

拔牙當天

  • 初診填資料
  • 拍X光片
  • 進診間看X光片、說明手術風險、詢問是否自費填充膠原蛋白
  • 開始拔牙
  • 到外面冰敷15分鐘
  • 付錢、買漱口水、領單據、預約拆線時間
  • 樓下藥局拿藥

拆線當天

  • 拆線
  • 看傷口恢復狀況
  • 視情況再開止痛藥

那上面就是整個拔牙的流程,正常來說從預約到拆線要兩週,那因為我比較急(痛)且願意等,所以全部的時間是8天。下面開始是比較詳細的版本,也是我長長的內心戲~

預約

其實心裡一直在逃避拔智齒這件事,這次終於下定決心是因為上面的智齒好像又在長,頂到我嘴巴的空間,嘴巴整個腫起來⋯重點是超級痛,我完全不想吃東西也不想講話。

八月某個星期一早上我打了第一次的電話,第六通打進去的,比預期中的好打,然後就先問我預約的目的是什麼,我說要拔智齒,下一個問題就問有沒有轉診單,而且要是有健保的診所才可以,偏偏我矯正是沒有健保的,檢查牙齒那邊醫生開給我的不知道被我丟哪裡,我就先說沒有,又馬上補:但我可以晚上就去拿,想當然是被拒絕啦,只要沒轉診單就一定不行,後來針對轉診單再上網看了一下其他人的經驗,也都是要有轉診單才可以掛號!晚上下班後就去診所請醫生幫我開轉診單,好在醫生人也很好,跟他說我要拔智齒用的二話不說就開給我了。

隔天(星期二)早上我繼續打電話,這次第五通打進去的,真的只能說當你真心想拔智齒的時候,電話就變得很好打了(開玩笑)。

因為真的蠻不舒服的關係我就說希望越快越好,所以他問我明天(星期三)現場等,我說好,後面他又問說還是你要今天(星期二)下午來現場等,我心想這也太突然了吧,我還要跟公司請假才行,最後就安排了星期三下午兩點現場等,原先他有問我有沒有要掛哪位醫生,不過現場等不能指定,只能看哪位醫生有空就做安排,但保證一定能看到。

拔牙當天

禮拜三這天非常感謝麥可特地來陪我,因為我太緊張沒什麼胃口,就在診所樓下的全家吃了顆茶葉蛋,如果你有胃口的話真的多吃一點,我13:50左右上去的,填了一些簡單的資料,大概14:00就請我去照X光片了,我原本還想說我也太幸運了吧!竟然這麼快就等到,沒想到這才只是等待的開始而已,我一路等到16:50才進去⋯強烈建議如果跟我一樣是現場等的,晚上六點前都別安排事情了,不然現場時間誰也說不準的,然後我就等到肚子餓了。

就在覺得等好久喔,到底要到了沒的時候,我被點名了,進去前會先請你拍這張紙,有時間再看就好。

一進去坐好後我回想了我腦中的醫生資料庫(?),我該不會就碰到黃恬憶醫師吧啊啊啊啊。

醫生就叫我先看X光片,跟我說轉診單是寫要拔下面兩顆水平的,但我現在不舒服是因為上面在發炎的關係,下面如果沒有不舒服不一定要拔,但我跟他說希望可以上下一起拔,醫生也同意,確定要拔了以後醫生先叫我漱口,漱口的同時很不浪費時間的簡單說明麻醉跟手術風險,還有要不要填充膠原蛋白,問了一些病史跟用藥習慣,都沒問題就簽名,然後漱口水也可以吐掉。

這邊說一下我有自費填充膠原蛋白,但因為這是我第一次拔,所以無法跟大家比較有沒有填充的利弊,另外應該比較多人會好奇保險的部分,我總共有兩張保單可以申請,膠原蛋白的費用我兩張都有請到,所以算是小賺啦,但真的要說我覺得不拔牙最賺哈哈哈

再來會把嘴巴周邊消毒,這時候開始手就不要過來了,然後蓋上布,雖然會透一點光但真的看不到醫生在幹麻,第一件事就開始打麻醉了,不得不說細針進牙齦的感覺真的很不舒服⋯下面不確定兩針還三針、上面兩針,好奇問了醫師我打了多少麻醉,他幽幽的說:「很少啦,大概 2.多(單位我忘了)而已」。

等了一下以後,醫生開始左敲右敲,讓我比較一下有沒有感覺,有看到有人說沒麻醉那邊被敲得很痛,我自己是覺得還好,確定都沒感覺以後就開始動刀了,醫生每個動作都會先說一下要幹嘛,對我來說蠻安心的。

於此同時我整個人因為緊張整個在發抖,整個抖到不行那種。

醫生:會痛嗎?
我:不會
醫生:那妳可以放鬆嗎?
我:我盡量
醫生:你到底在緊張什麼?
我:我不知道,但我就是很緊張

後來醫生大概也放棄我了,就叫我不要動就好,隨便我想怎樣哈哈,可能也因為這樣,我覺得醫生沒有大家說得兇呀~~基本上就是讓他好好拔牙,不要打擾到他的動作,畢竟真的打擾到痛的也是自己。

拔到一半時不知道是哪個器具出了狀況,醫生跟我說先拔上面的,也讓我下面休息一下(因為下面的器具會讓嘴巴微微酸酸的)結果上面才不到一分鐘就拔好了,傻眼快,下面其實也很快,大概不到五分鐘就好了,醫生真的是非常的俐落啊~~~麥可說我整個過程不超過15分鐘。

拔完以後我還在發抖,原本想說要拿手機打電話請麥可進來扶我,但我手太抖了,他們看不下去說幫我出去叫人哈哈哈,麥可說他在外面就聽到喊說:XXX(全名)的家屬在嗎?他超緊張進來看到我在發抖傻笑,其實真的不會痛,但我也真的止不住我的發抖,此時我也不忘回頭問說,請問剛剛幫我拔牙的是黃醫師嗎?答案:是。

出來後要冰敷 15 分鐘,有口水的話要吞下去,比較容易止血。

後面就是等拿單據、買漱口水,我自費買了一個冰枕,然後約下週拆線的時間,原則上就是一週後的同一天,之後去樓下的藥局拿止痛藥就可以離開等下週回來拆線了。

拔完後其實還有一段小故事,重點是:建議大家在拿到藥的時候就可以先吃了,拔完之後因為麻醉還沒退,所以我其實不太會痛,就想說跟麥可一起去吃個晚餐,畢竟他也在這裡陪我耗了大半天,但因為剛拔完牙齒實在有點癱軟,所以我們想說去吃稀飯,比較不需要咀嚼。

到稀飯店的時候我開始感覺到痛了,所以非常迅速地先吞藥,但因為要吃飯所以要把紗布拿掉,沒想到一拿掉開始大噴血,幸運的是稀飯店旁邊幾間竟然是藥局,麥可立刻去買了新紗布回來給我咬,血算是止住了但我超痛啊⋯根本也沒辦法吃飯,這邊也要感謝稀飯店,因為拔牙時是大熱天,冰敷袋根本用不了多久,在點餐時店員有問我是不是不舒服,我們有說我剛剛拔完智齒,那因為冰袋已經不冰了的關係,就詢問是不是可以借我們冰一下,他們二話不說的就答應了。

因為太痛的關係我其實也不太能吃東西,剛吞的止痛藥也還沒開始發作,所以我就想說那還是先回家好了,所以麥可幫我叫了UBER,這邊也要感謝UBER司機,因為是麥可幫我叫車,然後我又是非叫車者搭車,所以我一上車、車門關上後,司機竟然先問我:「你還好嗎?需要幫忙嗎?」,我猜他看我在冰敷,臉又腫到不行,可能怕我被打之類的,當下真的是很感動,但有點哭笑不得的說,我剛剛拔智齒,超鬧的哈哈哈,但很謝謝UBER司機的關心詢問。

拔完第二天

接下來是我這週從腫到不腫的過程,拔完隔天(第二天)的早上跟晚上。

拔完第三天

拔完第三天的早上跟晚上。

拔完第四天

拔完第四天,基本上已經消腫蠻多的了。

拆線當天

接下來就到拆線這天(8/21),這次因為有預約到時間,所以沒什麼等到,加上醫生拆線手法非常俐落快速,超讓人安心的,醫生有問我說有沒有哪邊不舒服等等的,我說我偶爾會痛,有請醫生再開止痛藥給我,但後來我沒有再吃止痛藥了。

醫生看我在拍線,還問我說要不要帶回家,我問說有人會帶這個嗎?醫生:有啊大概小學生吧,我真的是~只能說醫師其實很可愛啦哈哈。

保險申請

如果有需要開單據的話也是這天開,前面有說我請兩份保險,所以我是有多付費申請一份(共兩份),寫法的話建議事先詢問保險業務,因為各家有各家的寫法,也建議在拆線前先跟業務保持聯絡,因為當天我有請櫃檯寫「必須填充膠原蛋白」,但被櫃檯拒絕,當下是直接聯繫業務員看看有沒有其他可以協調的寫法,不要傻傻沒寫好請不到保險呀~

歐嘉德牙醫診所

  • 電話:02-2561-4640
  • 營業時間:週一至週五 08:30–12:00、13:30–17:00、週六及週日休息
  • 地址:台北市中山區民生東路一段58號3樓

【海外旅遊】第一次搭阿聯酋航空轉機去英國就上手|超詳細的教學文,一個人也沒問題

  • 以下價錢沒有特別標注的皆為台幣
  • 這篇文章我很多地方都舉了自己的例子,打的方式完全是記錄,當日記怕自己會忘記那種,是教學文同時也是我自己親身經驗的實測(?)文,建議找自己有問題的部分閱讀就好,不然字超爆多的😓
  • 飛行時間:2018.12

為什麼選擇搭阿聯酋?

因為價錢最便宜

2018 年底的時候臨時決定去英國一趟,訂機票的時間大概離出發只有一個月左右,那時候長榮跟國泰價錢都在三萬二上下,阿聯酋年底剛好有一波特價,想說就看一下阿聯酋,要注意他們家的特價是未稅價,加一加也是將近三萬喔!確定選擇阿聯酋時的票價是兩萬七千多。

我從來沒有搭過阿聯酋,也從來沒有轉機過,加上網路上說杜拜機場很大,轉機要走很~久~於是我非常擔心緊張怕自己迷路的找了很多資料,想說乾脆紀錄下自己這次的經驗,提供給跟我一樣會擔心的人,放輕鬆~沒那麼難的,別自己嚇自己啦!我們一項一項來看吧!太基本、很容易估狗、不需要買機票不用實際搭過也知道的我就不打囉。

我可以選擇座位嗎?

可以!但依票種不同會產生不同費用,建議購買時仔細看

座位就依照區域有不同的收費,我的情況是只要有選就會收費!跟我同行的旅伴S有部分座位選擇是不加收費用的但我們購買機票的條件有差異:

  • 我:購買阿聯酋台北-杜拜-英國來回機票,首次購買,有選就會收費
  • S:購買阿聯酋英國-杜拜-台北單程機票,非首次購買,有免費和收費可選

我不知道是不是因為上述條件的關係導致我們在選座位上有不同的費用,價錢的話我這次有搭到雙層飛機,上層會比下層貴一點,另外因為會到杜拜轉機,所以要買座位的話他會分開計價也就是:台北-杜拜、杜拜-倫敦都選座位的話會收兩筆費用,以來回計算,最便宜的座位約台幣$1,500,共四段航段要$6,000,當然如果本身有免費座位可以選擇(像S那樣)那在選購其他付費座位時會比較便宜,會少掉第一筆選座位的費用。

因為我對座位不太有要求,不過被我媽發現我沒有選位她很緊張(他不喜歡機尾,但我完全不在意),所以回程在我在台灣登機前被她強迫買了座位,去程櫃檯已經幫我選位子來不及了,另外我飛星期三晚上的,櫃檯很空不用排隊,出境大概10分鐘搞定。

選位子好不好很碰運氣,像我去程沒有選位,只有請他幫我劃位走道的雖然都很機尾,但我杜拜-英國那段是中間整排空的,要不是有中東大哥亂換座位我完全可以躺下來睡覺。回來我有選座位($1,500一段,兩段共$3,000 )英國到杜拜的隔壁後面都比較擁擠,回台灣那趟後面甚至坐了兩個小小小孩,整趟都在開關桌子跟踢椅背,真的慘啊~坦白說我覺得我有點白花錢哈哈。

行李可以帶多重?

行李額度依票種有所不同

阿聯酋的官網上有一句話我覺得蠻有趣的:「阿聯酋航空是全球提供行李托運政策最寬鬆的航空公司之一。」出發前我蠻猶豫要不要帶登機箱的,因為官網上說登機箱限重7公斤,且有明確的尺寸規範,我的登機箱非常不巧的長了「1公分」,而且淨重就將近2公斤,所以最後我沒有帶登機箱,只帶了旅行袋~

另外官網寫經濟艙是35公斤,但我的行李額度不知道為何只有30公斤,同行S的單程票也是30公斤,我們沒有特別去詢問,這部分如果很在意的話建議購票的時候先看仔細!我自己是下載阿聯酋的app,上面有寫(不然我本來以為我有35公斤哈哈哈)。

「阿聯酋航空是全球提供行李托運政策最寬鬆的航空公司之一。」
剛剛上面這句話我打了「我覺得蠻有趣的」是因為在英國要飛杜拜的時候,阿聯酋在候機室廣播說:有需要託運手提行李的旅客,我們現在開放免費託運,拜託!這簡直是幸褔到不能再更幸福的事情了,我的手提蠻重的,加上在機場免稅又買了不少東西,二話不說就去託運了,這樣就不用帶著這堆戰利品在杜拜轉機~~多爽啊!在杜拜又兩手空空去購物了,但這個我覺得不是常態性的,因為我飛的四段航程裡面只有這段有這個小福利,超開心是回程第一段遇到的,轉機時就沒有這個小福利了哈哈哈。

一定要下載APP嗎?

不用,但我個人推薦下載

在出發前我有下載阿聯酋的APP,也有註冊阿聯酋的會員方便累積里程,APP的話我覺得除了簡體字以外還算方便也好操作,下載後需要先登入、填寫訂票代碼,就會自動帶出你的航班資訊。

  • 登機前會推播通知告知你航廈、登機口、登機時間
  • 可以下載登機證的QR CODE,顧好手機跟護照就好

我這次就用到上面兩點,還蠻ok的~之後如果還有搭阿聯酋的話會繼續用,如果你跟我一樣常常在免稅店手忙腳亂,那我也推薦你下載 ,這樣就不用擔心登機證忘記拿了!

航班選擇?轉機要預留多少時間?

我自己兩次轉機很幸運都在同一個航廈,這題問我不準

杜拜機場的大我這次沒機會見識到,因為我非常幸運的都在同一個航廈轉機,在訂機票時有四段時間要選,下面是我這次的狀況:

  • 台北-杜拜:這段只有一個時間,沒得選
  • 杜拜-倫敦:有3-4個不同的時間可以選擇,但最快的轉機時間就是四小時,就選這個
  • 倫敦-杜拜:有蠻多的,但會間接影響到後面回台北的航班,這段因為價錢加上我一定要在1/5到台北的關係我選擇中午起飛的航班
  • 杜拜-台北:那時候比較偏好的有兩個,分別是轉機停留2小時或4小時

最後回來我選了轉機4小時的那班,一部份是那時候S還沒確定跟我一起回來,我真的很擔心我在機場找不到登機門會錯過飛機,另一部份是我怕我逛免稅店逛到來不及趕上飛機(這很好笑我承認哈哈哈哈)好反正緊張如我就打電話到阿聯酋的客服問說:以第一次到杜拜機場轉機的情況來說,建議轉機要預留多少的時間比較洽當?他說:1小時15分鐘可以走完全部的航廈(天啊這機場到底多誇張啦很傻眼誒)(時間是客服說的喔,如果有人自己走過發現不用這麼久不要砲我喔,因為我沒走過)。

那我想說我如果半路不小心耍雷、走錯路或是逛街逛太開心的話,2小時其實有點緊繃哈哈哈哈,所以我最後選了4小時的轉機時間
(最後倫敦回來到杜拜的時候有延誤,飛機上很多人轉機都半小時而已,整個很緊張)(客服的電話不知道是轉接到哪邊,雖然是說中文但很明顯我們有點不好溝通、而且雜訊蠻重的,所以就只能聽大概~)。

是不是轉機可以有免費入境杜拜的簽證?

是,也不是

雖然我這次都是單純轉機沒有入境杜拜,但是在選機票的時候真的有腦中閃過要不要入境玩一下的念頭(當然航班就不會照上面那樣選擇了)因為阿聯酋網頁有說轉機20小時以上可以免費提供入境杜拜

所以呢好奇如我打電話問轉機的時候就一起問了一下這個頁面的意思,結果發現我真的誤會他了,而且好險有問,這題我自己是沒有估狗到的:這個情況只適用於你能選擇的最近一個航班超過20個小時,像我這次有3-4個選項,理應選擇時間最近或第二近的航班,這個情況就不適用哦!

千萬別像我一樣天真單純的以為轉機時間選長一點就可以免費入境囉最後因為我怕我要帶著很多的行李(最後真的很多)沒力氣加上簽證費用也是一筆錢,玩一個白天有點不划算就沒入境了。

飛機上可以免費無限上網?

對的,登入後兩小時內免費使用最多20MB的無線網路流量

我是用阿聯酋會員登入的,但有沒有會員都可以用,蠻貼心的,有網路這點很加分,網路速度的話打字傳送很快、圖片要跑一陣子,打facetime也會通~我自己是上飛機先睡、吃,到睡不著了才上網,真的有解救到飛了好幾個小時想上網的我啊,第一次飛這麼久,懂那種崩潰感了。

杜拜機場網路有限時間、限速、要密碼?

我這次兩次轉機都四小時左右,沒遇到限時、限速,也不用密碼

出發前我在網路上找了很多杜拜機場貴賓室的密碼,甚至把別人經驗中哪裡比較容易連線的位子都記好了,這次我自己飛,為了不要讓家人擔心當然想一下飛機就報平安,我實際到機場之後有免費的網路可以連,速度也很ok,那天機場有週年慶75折活動,視訊給家人也都沒問題👌

杜拜機場週年慶75折活動?

我不確定是不是每年都有,且不知道折扣是否一樣,但我有遇到

本次旅程最爽的一部份:遇到機場週年慶,我真心覺得很狂誒,工作人員跟我說除了電器跟金飾以外都打75折(精品我沒進去不知道,但萬寶龍有打折因為我有問)其他保養品、化妝品、食物那些有的沒的的完全沒在跟你客氣的打折,可惜是去程遇到,怕之後行李爆滿我就買了一點而已,杜拜雖然貴,但機場免稅+折扣後其實價錢都很漂亮了,像Jo Malone我算下來比英國機場免稅還便宜$100-$200台幣左右,因為價差沒有到很大,我也不想一開始就提香水所以作罷。

2018的活動日期是2018/12/18-2018/12/20,我查到的資料是2017、2018都有,大家如果年底去的話可以多留意!另外我有問萬寶龍說我可不可以先結帳,等回程轉機再拿,他說不行,溝通上面幾乎每櫃都有中文銷售人員,但還是英文會好溝通一點!他們的中文口音太重了我不太聽得懂😅

這篇就先到這邊了,如果有任何問題都可以跟我說,我盡量解答:)

【苗栗大湖】香林草莓園:終於來大湖採到草莓啦!

從忘憂小築下山的其中一條山路會經過大湖,前一天上山時不知道怎麼搞的,導航帶我們走有別於前兩天爸媽走過的路,大概是怕我們沒有塞車不像過年,帶我們經過滿滿人潮車潮的大湖上山,但也因此什麼行程都沒安排的我,馬上跟爸媽說隔天下山時我要採草莓!

香林草莓園

  • 電話:0928-184-440
  • 地址:苗栗縣大湖鄉靜湖村香林3-1號
  • 前往時間:2020.01
  • 文章有時效性,去之前還是要上網確認一下營業時間,以免公休有調整等情況影響到興致喔!

聽大湖的攤販說,苗栗大湖的草莓還有分前山後山,我是不懂啦也沒有去了解這麼多,對我來說可以採草莓、價格漂亮、草莓紅就好!沿路上山時我們就在看哪家比較多人,也順便瞄一下草莓多不多😂大概過了一段路後,還是有採草莓的店家,但人潮相對就少很多了,草莓也自然會比較多喔!

最後我們經過香林草莓園時感覺還不錯,價格也很透明的貼在路口,我們就決定是這間了!大年初四那天香林草莓園的價格是一斤 $250,沿路下來大概八成的店家都是一斤 $300,剩下兩成是一斤 $250,老闆說因為過年大家都漲價,過完年後一斤大概會落在 $180-$200,總之就是時價啦。

進去後跟老闆說我們要採草莓,就自己拿了籃子剪刀了。

但由於我們都是第一次採草莓,有跟老闆詢問一下說有沒有秘訣,老闆當然說沒有(威~)但還是有提醒我們說頭的部分要盡量剪短一點,除了省重量(開玩笑)之外,最重要是避免頭去刺到其他顆草莓。

平面區

高架區

話說平面的前後分別種了蔥跟蒜,我們原本以為有什麼用意,但老闆說沒有,單純是他想吃才種的,不知道是真的還是假的。

也有幾顆高麗菜,當下超想跟老闆買的,但老闆堅持還沒熟不賣😂

我們一開始都朝高架區去,但我爸一個人蹲低低的很認真,還被我媽說:你這籃一定很貴😂😂後來看了一下他剪的草莓,我們一致認為底下的草莓比較大也比較漂亮,就通通跑下去了哈哈哈。

採草莓的照片也是一定要拍的吧😆

採完就拿著籃子到入口處算錢,店家會幫忙裝到盒子裡面,看想怎麼分配都可以跟店家說,不過要注意的是這邊盒子的重量沒有扣掉,但會多加幾顆店家採下來的草莓進去,也會扣掉尾數。

我們去的時候店家超熱鬧,還在煎鹹豬肉(配上上面說的自己種的蒜苗)跟烤肉,聞香的我們跟老闆閒聊幾句後,老闆也熱情招待我們吃鹹豬肉,真的超!好!吃!問了老闆說是不是他們自己醃的,老闆說:如果我會醃我這裡收一收就好啦,也是蠻幽默的~

話說在寫文章找地址電話的時候看到這家草莓園原來有上過新聞,說店家虐狗(誤會一場)我們當天去是有狗啦,但很乖的在籠子裡面,偶爾啃一下骨頭,就醬。

香林草莓園

  • 電話:0928-184-440
  • 地址:苗栗縣大湖鄉靜湖村香林3-1號
  • 前往時間:2020.01
  • 文章有時效性,去之前還是要上網確認一下營業時間,以免公休有調整等情況影響到興致喔!